壓力情緒管理
本課程從喜怒憂思悲恐驚七情入手，深入淺出，解析情緒對(duì)身體造成的影響，讓學(xué)員學(xué)會(huì)情緒管理，明晰情緒變化所帶來的身體影響；學(xué)會(huì)處理情緒變化所造成的不良影響，減少身體受到情緒變化傷害的機(jī)會(huì)；學(xué)會(huì)利用轉(zhuǎn)換情緒所帶來的轉(zhuǎn)機(jī)，改變身體狀況，甚至調(diào)理諸多疾病。
本課程從喜怒憂思悲恐驚七情入手，深入淺出，解析情緒對(duì)身體造成的影響，讓學(xué)員學(xué)會(huì)情緒管理，明晰情緒變化所帶來的身體影響；學(xué)會(huì)處理情緒變化所造成的不良影響，減少身體受到情緒變化傷害的機(jī)會(huì)；學(xué)會(huì)利用轉(zhuǎn)換情緒所帶來的轉(zhuǎn)機(jī)，改變身體狀況，甚至調(diào)理諸多疾病。
課程收益：
1.本課程從喜怒憂思悲恐驚七情入手，深入淺出，解析情緒對(duì)身體造成的影響；
2.讓學(xué)員學(xué)會(huì)情緒管理，明晰情緒變
化所帶來的身體影響；
3.學(xué)會(huì)處理情緒變化所造成的不良影響，減少身體受到情緒變化傷害的機(jī)會(huì)；
4.學(xué)會(huì)利用轉(zhuǎn)換情緒所帶來的轉(zhuǎn)機(jī)，改變身體狀況，甚至調(diào)理諸多疾病。
課程時(shí)間：1-2天
授課形式：講授+視頻+演練課程投資：12000元/天起
課程大綱：
第一部分重新認(rèn)識(shí)情緒與健康
一、為何說情緒會(huì)影響到健康
1.心理健康才是身體健康的最大保障
2.情緒與身體狀況密切的最大保障
二、人都有哪些情緒？會(huì)對(duì)身體造成哪些不良影響不良影響？
三、情緒所傷應(yīng)該用什么食物和調(diào)節(jié)？
第二部分如何善用情緒改善身體狀況
一、情緒是可以治療疾病的
1.情緒治療疾病原理
2.情緒治療疾病的方法
二、巧用中醫(yī)原理改善情緒
1.利用五音改善情緒
2.利用經(jīng)絡(luò)改善情緒
3.利用傳統(tǒng)保健功改善情緒
第三部分情緒與體制的關(guān)系
一、中醫(yī)對(duì)體制體質(zhì)的認(rèn)知
二、長期情緒所形成的體質(zhì)應(yīng)如何求變
QQ：3030621559
成都建材路39號(hào)
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